Να είσαι υγιής❗

Χωρίς τι δεν θα υπάρχει υγεία;⠀
Χωρίς ανοσία❗
Για αιώνες, οι άνθρωποι αναζητούσαν την απάντηση στο ερώτημα: πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα;
Το έχεις αναρωτηθεί κι εσύ;
⠀
Ξέρετε γιατί δεν καταφέρνουν όλοι να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα;
⠀
Γιατί πολλοί άνθρωποι θέλουν να πάρουν ένα μαγικό ελιξίριο: πιείτε το και είναι έτοιμο - το αποτέλεσμα είναι σε μια ενέργεια.
Αλλά η τήρηση απλών καθημερινών συστάσεων μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολη.
⠀
Για να δούμε, είναι τόσο δύσκολο ή τα περιπλέκουμε όλα μόνοι μας;
⠀
1. Κάντε μια ισορροπημένη διατροφή ή τρώτε γρήγορο φαγητό.
Ας αξιολογήσουμε το αποτέλεσμα δύο επιλογών:
⠀
- το γρήγορο φαγητό θα σας προκαλέσει πόνο στο στομάχι, θα υπάρχει μια πονεμένη επιθυμία να φάτε κάτι νόστιμο και οι συνεχείς σκέψεις για το φαγητό θα μειώσουν δραστικά την αποτελεσματικότητά σας.
+ Ένα πλήρες πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο θα σας βοηθήσουν να σκεφτείτε καθαρά, να νιώσετε ενέργεια και να έχετε μια παραγωγική μέρα.
⠀
2. Βόλτες στον καθαρό αέρα.
⠀
Έχετε παρατηρήσει πώς το να κάθεστε στο σπίτι και να μην κάνετε τίποτα σας βάζει σε μια κατάσταση αιώνιου ύπνου. Νιώθετε κουρασμένοι ακόμα κι αν μόλις ξυπνήσατε.
⠀
Και πόσο κέφι εμφανίζεται όταν οι πνεύμονές σας λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο. Αν η βόλτα είναι με καλή παρέα, βελτιώνεται και η διάθεση.
⠀
3. Σωματική δραστηριότητα.
⠀
Επιλέξτε το αγαπημένο σας άθλημα: κολύμπι, τρέξιμο, γιόγκα, χορός, περπάτημα, ακόμα και η πιο απλή άσκηση ή πρακτική αναπνοής θα σας δώσει μια ώθηση ενέργειας για όλη την ημέρα.
⠀
Διεξάγετε ένα πείραμα: ξεκινήστε τη μια μέρα με τη συνήθη λειτουργία, την άλλη - με σωματική δραστηριότητα.
Σημειώστε μόνοι σας τη διαφορά στο σώμα, στη διάθεση, στην απόδοση. Δεν θα έχετε την επιθυμία να εγκαταλείψετε το άθλημα εάν θα σας φέρει ευχαρίστηση.
⠀
4. Υγιής ύπνος.
⠀
Προσπαθήστε να κοιμάστε μεταξύ 10 μ.μ. και 5 π.μ. Αυτή τη στιγμή, το σώμα παράγει τις ορμόνες που είναι απαραίτητες για την υγεία, η εργασία του σώματος αποκαθίσταται.

Απλά μην φορτώνετε τον οργανισμό με φαγητό 2-3 ώρες πριν τον ύπνο.
Ένας καλός ύπνος = μια αποτελεσματική και ενεργητική μέρα.
⠀
5. Χρησιμοποιήστε τα προϊόντα της Deta Elis

Κάθε πρωί καταναλώστε 15 ml του συμπληρώματος έξυπνης κυτταρικής θρέψης DeLixir Multi Energy και χρησιμοποιήστε το ΣΕΤ προγραμμάτων «Χωρίς κρυολογήματα».

Το κύριο πράγμα δεν είναι να πείτε στον εαυτό σας «όχι, δεν μπορώ», απλοποιήστε τα βήματα: προσθέστε σταδιακά ένα στοιχείο στη ζωή σας και δεν θα παρατηρήσετε πώς θα σας ευχαριστήσουν η διάθεση και η υγεία σας!

Πιο αναλυτικά για τη χρήση του ΣΕΤ προγραμμάτων «Χωρίς κρυολογήματα» και για την ολοκληρωμένη προσέγγιση στην υγεία θα διαβάσετε στη σελίδα 55, στον κατάλογο «Ολιστικές προτάσεις Μακροζωίας» της DEHolding: https://deholding.gr/greek_catlogue_with_complexes-compressed.html?fbclid=IwAR1tmndANIU6jV5oIeRxnklLoTGZloEmNFpFzLrfv1KjFHWpcQN6E6Qq9pI

Απολαύστε τη ζωή και να είστε υγιείς!

#DEH
#DeVita
#deholdinggr
#deholdingcy