Υγιείς αρθρώσεις

Μακάρι να μπορούσα να μείνω νέος, ευέλικτος περισσότερο και ... χωρίς να βγάζουν ήχους οι αρθρώσεις μου❗

Αλλά τι γίνεται αν αρχίσετε να ακούτε τον χαρακτηριστικό ήχο "κρακ" στα γόνατα ή να νιώθετε  πόνο στους καρπούς κάθε μέρα;
Ή, ακόμα χειρότερα, δεν μπορείτε να περάσετε μια μέρα χωρίς να κάνετε "κρακ" τα δάχτυλά σας;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κατανοήσετε τις αιτίες του χαρακτηριστικού αυτού ήχου. Υπάρχουν πολλοί λόγοι:
✔️ Έλλειψη υγρασίας στο σώμα
✔️ τραυματισμοί και κοινές ασθένειες
✔️ μολυσματικές ασθένειες
✔️ καθιστικός τρόπος ζωής

Οι αιτίες μπορούν επίσης να είναι: υπερβολικό βάρος, υπερβολική άσκηση, ακόμα και μια μεταβολική διαταραχή!

Είναι εξίσου σημαντικό να δοθεί προσοχή στην περιοχή όπου ακούγεται συχνότερα. Για παράδειγμα, οι ήχοι στην αυχενική σπονδυλική στήλη μπορεί να υποδηλώνουν έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Αλλά οι ήχοι στα δάχτυλα μπορεί να είναι ένα σημάδι επικίνδυνων ασθενειών όπως η αρθρίτιδα ή η οστεοαρθρίτιδα.

Πώς να απαλλαγείτε από μια τόσο δυσάρεστη κατάσταση❓

Ακολουθούν μερικές συμβουλές:
✔️ Πίνετε αρκετά υγρά.
✔️ Κινηθείτε περισσότερο.
✔️ Ενσωματώστε τη μέτρια σωματική δραστηριότητα στον τρόπο ζωής σας.
✔️ Εξαλείψτε τις ανθυγιεινές συνήθειες. Η υπερβολική κατανάλωση καφέ ή το κάπνισμα μπορεί να επιταχύνει την καταστροφή των αρθρώσεων.

Για τα κοινά προβλήματα, συνιστούμε επίσης τη χρήση του νέου βιο-διορθωτικού μενταγιόν DeΜatrix «Υγιείς Αρθρώσεις». Έχει ένα αναλγητικό αποτέλεσμα, μειώνει το φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα και ενισχύει τον συνδετικό ιστό.

Ακούστε το σώμα σας και αναλάβετε δράση εγκαίρως❗

#DEH
#DeMatrix
#αρθρώσεις
#υγιείςαρθρώσεις
#deholdinggr
#deholdingcy