Bądź zdrów ❗

Bez czego nie ma zdrowia?
Przy braku odporności ❗
Od wieków ludzie szukają odpowiedzi na pytanie: jak wzmocnić układ odpornościowy ?
a ty też się zastanawiałeś nad tym?

Czy wiesz, dlaczego nie każdemu udaje się wzmocnić układ odpornościowy?

Dlaczego wiele osób chce sięgnąć po magiczny eliksir, wypić go i uzyskać gotowy efekt za jednym razem.
Przestrzeganie prostych codziennych zaleceń może być niezwykle trudne.⠀


Zobaczmy, czy to takie trudne, czy sami wszystko komplikujemy?

1. Stosujcie zbilansowaną dietę lub jedzcie fast food.

Oceńmy wynik tych dwóch opcji:⠀
- fast food spowoduje ból brzucha, będziecie chcieli zjeść coś smacznego, a ciągłe myślenie o jedzeniu drastycznie obniży waszą wydajność.


+ śniadanie, obiad i kolacja pomogą Ci jasno myśleć, poczuć energię i mieć produktywny dzień.⠀
2. Spacery na świeżym powietrzu.

Czy zauważyłeś, że siedzenie w domu i “nic – nierobienie” wprowadza cię w stan wiecznej senności? Czujesz się zmęczony, nawet jeśli właśnie się obudziłeś.⠀


Jak bardzo przyjemne jest, gdy twoje płuca dostają wystarczającą ilość tlenu. Jeśli spacer odbywa się w dobrym towarzystwie, poprawia się również nastrój.⠀


3. Aktywność fizyczna.

Wybierz swój ulubiony sport: pływanie, bieganie, jogę, taniec, spacery, nawet najprostsze ćwiczenia ciała czy ćwiczenia oddechowe dodadzą ci energii na cały dzień.


Przeprowadź eksperyment: zacznij jeden dzień od zwykłych czynności, a drugi - od aktywności fizycznej.
Zwróć uwagę na różnicę w ciele, nastroju, wydajności. Nie będziesz chciał zrezygnować z uprawiania sportu, jeśli sprawia ci to przyjemność.⠀


4. Zdrowy sen.

Staraj się spać między 22:00. i 5:00 rano W tym czasie organizm wytwarza hormony niezbędne dla zdrowia, przywracana jest poprawna praca wszystkich organów.

Tylko nie obciążaj organizmu jedzeniem 2-3 godziny przed snem.
Dobry sen = efektywny i energiczny dzień.

5. Używaj produktów Deta Elis


Codziennie rano spożywaj 15 ml suplementu odżywiania komórkowego DeLixir Multi Energy i używaj kompleksu programów „Active Immune System” .


Najważniejsze, aby nie mówić sobie „nie, nie mogę”. Stopniowo dodawaj nowe elementy do swojego życia, a nie zauważysz, jak poprawi się twój nastrój i zdrowie!


Więcej o leczeniu za pomocą kompleksu programów "Active Immune System" podejścia zintegrowanego przeczytasz na stronie 55, w katalogu „Longevity Guide” DEHolding: https://deholding.gr/CATALOGUE_COMPLEX.pdf?fbclid=IwAR3GpoQm8D68pcHoy4weRM9h6ujXvdLT8P7Xmh6YE2bOjM0PJZAQTyON_t4


Ciesz się i bądź zdrowy z DEHolding!


#DEH
#DeVita
#deholdingpl