Co to są probiotyki i prebiotyki i jakie są korzyści dla organizmu?

Termin „probiotyki” po raz pierwszy wymyślił zdobywca nagrody Nobla, rosyjski biolog, Ilya Mechnikov. Postawił hipotezę, że bakterie w jogurcie mogą mieć korzystny wpływ na mikroflorę jelitową. Następnie naukowcy kontynuowali badanie tej kwestii, również używając terminu „probiotyki”, który jest mocno zakorzeniony w naszym świecie.

Probiotyki to pożyteczne bakterie, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. W jelitach probiotyki konkurują z bakteriami chorobotwórczymi, hamując ich wzrost, a tym samym normalizując proces trawienia.

Jeśli chodzi o prebiotyki, są to włókna lub złożone węglowodany, które są rozkładane w jelitach, stymulując wzrost i żywotną aktywność pożytecznej mikroflory. Stosowanie prebiotyków wpływa na skład i aktywność pożytecznych mikroorganizmów, co poprawia funkcje ochronne organizmu i odpowiedź immunologiczną.

Kiedy kultury probiotyczne łączy się z prebiotykami, uzyskuje się połączenie zwane symbiotykiem.

Symbiotyk zastosowany daje najlepszy efekt w poprawie funkcji przewodu pokarmowego, a także całego organizmu, stwarzając warunki do:
- Przywrócenia równowagi pożytecznych bakterii w mikroflorze jelitowej.
-  Zdrowego funkcjonowania wszystkich układów organizmu człowieka.
- Usuwania toksyn, co zmniejsza obciążenie nerek, wątroby.
- Zwiększenia mechanizmów obronnych organizmu i odporność na choroby i wirusy.
- Poprawy nastroju i zdrowia psychicznego.
- Spowolnienia procesu starzenia.

#DEHolding #DeNorma