13.05.2022
Około 65% żelaza zawartego w organizmie jest zawarte w hemoglobinie, około 10% w mioglobinie, 1-3% jest składnikiem różnych enzymów, a reszta krąży we krwi lub jest magazynowanaprzez organizm.
Żelazo jest składnikiem hemu przyczyniającym się do transportu tlenu do tkanek, wchodzi w skład różnych enzymów, które odgrywają kluczową rolę w różnych procesach metabolicznych, a odpowiednie spożycie żelaza jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
Żelazo jest również niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu w każdym wieku, ponieważ bierze udział zarówno w funkcjonowaniu jak i w syntezie neuroprzekaźników i mieliny.
Zdrowa osoba z normalnym poziomem hemoglobiny zwykle wchłania tylko od 5 do 10% żelaza zawartego w pożywieniu.
Żelazo znajduje się głównie w produktach roślinnych (owoce, warzywa, zboża, rośliny strączkowe i orzechy), nabiale, czerwonym mięsie, wątrobie i jajach i jest wchłaniane w zaledwie 2 do 10%.
Witamina C i aminokwasy znacznie zwiększają przyswajalność żelaza. Z tego powodu żelazo zawarte w DeLixir Top Form może być łatwo i wydajnie wchłaniane.
Bądźcie zawsze zdrowi i szczęśliwi z DEHolding!
#DEH #DeLixir #TopForm
Podziel się z przyjaciółmi: